вторник, 26 января 2016 г.

Диетический рыбный суп: доступный и простой!

Рецепт приготовления этого супа прост и не требует существенных материальных вложений. Легкий в приготовлении, суп получается очень вкусным и станет отличным горячим блюдом для всей семьи. Кроме того, это диетическое блюдо содержит всего 150 килокалорий!
Ингредиенты:
Горбуша — 5 стейков, 500 грамм филе или любое другое количество рыбы (на ваше усмотрение)
1 луковица
1 морковь
1 стебель лука-порея
2-3 картофелины
0, 5 стручка сладкого перца
1 ст.л. томатной пасты
2 ст.л. растительного масла (для обжарки овощей)
пучок свежей петрушки
1 зубчик чеснока
черный перец-горошек, черный молотый перец, 2 лавровых листа, соль
Приготовление:

Комментариев нет:

Отправить комментарий